この間から社内で2人+マネージャーでダイエットくらぶを発足!しょうへいへいも金曜日のblogでダイエットプログラムの内容や結果を発表していますね!(^^)!

一応、マネジャーの私のすることは、毎日 しょうへいへいとまんじゅうこわいの体重チェック 記録しております(笑)

しょうへいへいは76.4kg➡71.9kgまでいったのですが、休日にリバウンド 月曜日73.8kg ➡今日73.0kg  という結果

まんじゅうこわいは80.4➡79.0kgまで落ちたところで風邪でダウンし、今日78.2kgという結果

しょうへいへいは食事&運動をしっかりした結果という感じ。まんじゅうこわいは食事は調整してるが、運動0ゼロ 今日からちゃんと筋トレ取り入れるとのこと(笑)

マネージャーである私はいまだ、体重測定せず、いつものパンツの緩みのみではかっております”(-“”-)” 自分に甘くてダメですね~ 2人のように自分に厳しくしようと思いつつ、子どもたちが食べていると一緒にパクパクっ ご飯も昼以外はガッツリ食べてしまう(-_-;)

運動は週一にヨガレッスン 80分コースと 毎日5分くらいのストレッチのみ。。。 でも2人を見て、私も頑張らないととちょっと思い始めました!今更ですが・・・今から頑張ります(笑)

 

梅の花05

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About ピーナッツ

ピーナッツ、和名を落花生。 花言葉は[仲良し][楽しみ]。 WEB担当の怖、、、優しい姉御。

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